√70以上 ブロッコリー めんつゆ マヨネーズ 100066
1 朝一から閉店までφ ★ (月) ID/SdsxIXu9(略) なんと味付けはめんつゆのみ!漬けておくだけで味が決まるという簡単レシピです。 材料はこちら。分量は各適量です。 ・ブロッコリー ・めんつゆ(ストレート) ・片栗粉 ・揚ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆでる。 ざるにあげて冷まし、余分な水分はペーパータオルでしっかり取り除く。 2 ボウルにかつお節、「めんつゆ」、aを入れ混ぜ合わせる。 3 ②にブロッコリーを加え、よく混ぜ合わせる。 4ブロッコリー マヨネーズ 和え, ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできるボリュームのある一品です。 調理時間5分 エネルギー168kcal 食塩相当量05g 野菜摂取量55g 調理のポイント レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ブロッコリーのめんつゆマヨ レシピ 簡単 料理レシピ ベターホームのレシピサーチ ブロッコリー めんつゆ マヨネーズ